Beneficios de los animales de compañía durante el duelo

Descubre cómo los animales de compañía pueden ayudar durante el duelo, ofreciendo apoyo emocional, rutina y bienestar en el proceso de pérdida.

Perder a un ser querido es una experiencia profundamente dolorosa. En este proceso, muchas personas encuentran consuelo en algo tan poderoso como la compañía de un animal.

Y es que, los animales de compañía durante el duelo pueden convertirse en un apoyo emocional muy importante en los momentos más difíciles de la vida, ofreciendo presencia, calma y un afecto que ayuda a sobrellevar esta etapa con una mayor estabilidad emocional.

Marian Carvajal, responsable del Departamento de Atención Emocional en Albia, explica que “en Albia acompañamos a las familias más allá del momento de la despedida y entendemos que el duelo es un proceso emocional complejo que necesita apoyo, comprensión y herramientas que ayuden a sobrellevarlo desde el respeto y la cercanía”.

Cómo ayudan las mascotas en el proceso de duelo 

Los beneficios de las mascotas en el duelo están cada vez más reconocidos desde el ámbito emocional y psicológico. Estos animales actúan como un soporte importante en momentos de mayor vulnerabilidad. Algunos de los beneficios de transitar una pérdida con ellos son:

Acompañamiento emocional constante 

Las mascotas ofrecen una presencia continua, sin exigencias ni juicios, lo que ayuda a reducir la sensación de soledad tan frecuente en el duelo. Su compañía aporta estabilidad en un momento de cambios emocionales intensos.

Reducción del estrés y la ansiedad

El contacto con animales puede generar sensaciones de calma y bienestar, ayudando a aliviar momentos de angustia o tristeza. Gestos tan simples como acariciar a una mascota pueden tener un efecto relajante y reconfortante, además, hablar con ellos y desahogarse puede ser muy beneficioso.

Rutina y sentido del día a día 

Cuidar de una mascota implica mantener rutinas diarias como paseos, alimentación o higiene. Estas pequeñas obligaciones ayudan a estructurar el día y hacen que las personas se vayan adaptando poco a poco a su nueva realidad. Además, también aumentan la posibilidad de socializar con otras personas que pasean solos o también con sus animales de compañía.

Vínculo afectivo sin palabras

Las mascotas ofrecen una conexión emocional que está basada en la presencia más que en el lenguaje como tal. Esto resulta especialmente valioso cuando la persona que está pasando por el proceso de duelo no encuentra palabras para expresar lo que siente.

Qué tipo de interacción con mascotas es más beneficiosa 

Además de convivir con un animal, los beneficios pueden aumentar si se interactúa con él durante los momentos en los que se recuerda a la persona fallecida. Estos son algunos de los beneficios de sobrellevar el duelo con mascotas:

• Compañía en momentos cotidianos: compartir el silencio, estar acompañado en casa o mantener rutinas juntos puede generar una sensación constante de apoyo emocional.
• Paseos al aire libre: los paseos con mascotas ayudan tanto física como emocionalmente, favorecen el movimiento, mejoran el estado de ánimo y facilitan la desconexión mental.
• Juego e interacción activa: el juego con ellos ayuda a liberar tensión emocional y favorece la aparición de emociones positivas, aunque al principio pueda resultar difícil retomar estas dinámicas.
• Contacto físico: acariciar o abrazar a una mascota puede generar calma y tranquilidad, siendo especialmente útil en momentos de tristeza o ansiedad.

Acompañamiento emocional en Albia con el programa ‘Comparte Paseos’ 

En el acompañamiento al duelo, el cuidado emocional ocupa un lugar fundamental. Desde Albia, a través de la Unidad de Atención al Duelo (UAD), se ofrece un apoyo especializado a las familias desde una perspectiva humana y psicológica, donde también se tiene en cuenta el valor de los recursos emocionales complementarios como los animales de compañía.

Bajo este enfoque nace el programa de Terapia Asistida con Animales (TAA) “Comparte paseos”, una iniciativa pionera en el sector funerario en España que incorpora intervención psicológica y terapia asistida con animales para facilitar la expresión emocional tras la pérdida de un ser querido.

El programa se apoya en una serie de beneficios clave que lo convierten en una herramienta de acompañamiento emocional muy valiosa durante el duelo, tanto para adultos como para niños y personas en situación de vulnerabilidad. Estos son algunos de ellos:

• Reduce la ansiedad y el malestar emocional en el proceso de duelo.
• Favorece la calma y la sensación de seguridad en momentos complicados.
• Facilita la expresión emocional cuando resulta difícil verbalizar lo que se siente.
• Disminuye la sensación de soledad durante la despedida.
• Ayuda a volver a retomar las rutinas básicas de forma progresiva.
• Mejora el bienestar emocional a través del contacto con animales.

Tal y como señala la neuropsicológa Marian Carvajal, “el propósito de ‘Comparte paseos’ es facilitar el inicio y el tránsito por el duelo de la forma más sana, en un momento en el que la sociedad es cada vez más consciente de la importancia del bienestar emocional”.

Los animales de compañía pueden convertirse en un apoyo silencioso pero constante durante el duelo. Su presencia no sustituye la pérdida, pero sí ayuda a sostener emocionalmente el día a día, aportando rutina, calma y conexión afectiva en momentos de especial fragilidad. Porque en el duelo, la compañía también puede tener cuatro patas.